Переход от одного сезона к другому – всегда стрессовая ситуация для кожи. Еще сегодня мы защищаем ее от прямого попадания солнечных лучей SPF-средствами, а уже завтра наступает пора готовить “броню” против колючего ветра, морозов и перепадов температуры. О том, как подготовить кожу лица к экстремальной погоде зимой, рассказывает врач дерматолог-косметолог Марина Андриевская.
Зима – идеальное время для пилингов. А все потому, что со снижением температурного режима наша кожа начинает процесс уплотнения, сопровождающийся увеличением ороговевшего слоя. Делать пилинг в зимний период рекомендуется два раза в неделю в целях предотвращения морщин и высыпаний.
Днем лучше наносить легкие кремы, а вечером отдавать предпочтение более жирным и питательным. Если ваша кожа особенно чувствительна к ветру и холоду, стоит обязательно приобрести защитный крем с плотной и насыщенной текстурой.
Желательно не выходить на улицу сразу после нанесения крема, а дать ему впитаться 10-20 минут. В противном случае, вода, входящая в состав увлажняющего средства, при замерзании может привести к обветриванию кожи.
Для очищения кожи нужно использовать продукты с комплексом ухаживающих ингредиентов – они дополнительно увлажняют и питают кожу уже на этапе очищения. Например, средства с миндальным маслом, богатым витамином Е, смягчающим и питающим кожу, а также усиливающим ее естественные защитные свойства.
К сожалению, получить из крема или сыворотки все необходимые для насыщения кожи компоненты – витамины, минералы, микроэлементы и антиоксиданты невозможно. Даже средства с богатым составом проникают только в поверхностные слои кожи. На помощь могут прийти мезотерапия и биоревитализация. Эти процедура помогут стать вашей коже упругой, свежей, сияющей, а также улучшат барьерную функцию и устойчивость кожи к неблагоприятным внешним воздействиям. Проконсультируйтесь с вашим косметологом!
Прекрасное дополнение к уходовой рутине – это маски для лица. Ингредиенты масок нужно выбирать по типу кожи: растительные масла, глицерин, гиалуроновая кислота, экстракт ромашки, алоэ вера, пантенол – для сухой и чувствительной; глина, уголь, масло чайного дерева, цинк, каламин – для комбинированной и жирной; витамин С, ниацинамид каолин, папаин, салициловая кислота, цедра апельсина – для проблемной; зеленый чай, растительные масла, витамин E, гиалуроновая кислота – для возрастной кожи.
Холодное время года не повод забывать о средствах с SPF-защитой. Для ежедневного ухода в городе используйте кремы с фактором 5-15. А если ваша кожа особенно склонна к пигментации, то даже зимой рекомендован SPF 30+.
Декоративная косметика тоже должна быть зимней: тональный крем лучше сменить на более жирный, а рассыпчатые тени для глаз на кремообразные – они будут в меньшей степени сушить глаза. Блестки для губ замените на увлажняющую и гигиеническую помады.
Заботьтесь о коже не только снаружи, но и изнутри – питайтесь правильно! Обязательно включите в свой рацион авокадо, оливки, яйца, фисташки, миндаль, грецкие орехи, морскую рыбу и постное мясо, растительные масла, семена подсолнечника, льна, чиа.
Автор || Марина Андриевская
Фото || www.pixabay.com
